目のクマ、毛穴が目立つ、乾燥肌、ハリツヤの減少
30歳を過ぎてから、乾燥や毛穴、肌にハリのない状態がとても気になるようになってきました。
原因としては加齢のほか食事や睡眠不足などの生活習慣かと思います。
年を重ねれば誰にでもやってくることだとは理解していますが、とても悲しい気持ちになりますね。
ファンデーションがうまく乗らない、明るいところで鏡を見たくない、街に出かければすれ違う若い方のぴちぴちのお肌と比べてしまい（そんなことしても仕方ないのに…）勝手に「もう若くないんだな～と」落ち込んでいました。
タバコやお菓子を頻繁に食べるなどの悪習慣もありますので、これらを続けるとお肌に悪いだけでなく、健康面にも影響が出るということは承知しております。
なんとか生活改善をしたいと頑張っているところです。
悩み解消のための対策は
YouTubeなどのSNSで「化粧水なしの美容法」という方法を発見して、取り入れています。
具体的には洗顔（水で洗うだけ）化粧水はせずにクリームのみ（私はニベアを使用しています）でスキンケア完結、という流れです。
初めは洗顔料なし、ということに慣れず、違和感がありました。
「さっぱり感がないけれど、大丈夫？これ、きちんと汚れ落ちているの？」という感じです。
化粧水をつけないこともかなり不安で、洗いあがりの顔に直にクリームを投下することになかなかの抵抗を感じました。
1か月ほど続けていますが、少し毛穴の開きが収まってきたように感じていますまた、今までが洗顔料で洗いすぎだったのか、潤いもキープできている気がしています。
同じ悩みを持っているあなたへ
この「化粧水なし美容法」は万人向けではなく、もちろん個人差があると思います。
私にとっては向いていると思っているため、このまま継続して（生活習慣も同時に見直し）アラフォーではありますが、ツルツルたまご肌を目指したいです。
そうすれば鏡を見ることが楽しくなると思いますし、（実際に今少しだけ楽しくなってきています）自分を愛せることができる、自信を持てるようになると考えています。
もし同じように30代からの加齢に諦めかけている方がいらっしゃいましたら、誰かに見せるためではなく、自分がちょっと楽しくなるから頑張ろうかな、ぐらいの軽い気分でエイジングと付き合ってみればよいのでは？ちなみに化粧水なし美容法は、洗顔料と化粧水をやめるだけなのでズボラさんにぴったりです。
