足のかかとがどんどんガサガサになっている
昔から乾燥する肌質ではあったのですが年を重ねるごとにどんどん乾燥を感じるようになりました。
ある日子供とお風呂に入ってお風呂上がりにスキンケアをみんなでしていたのですが子供から「ママの足はクリーム塗ってるのに何でこんなにガサガサなの?？」と言われました。
最近娘たちはとてもスキンケアに興味を持ち出してパックをしてみたりこのクリームがいいんだって?など学校でも話をしているようです。
スキンケアを気にしだした子供にとっては何でママの足はこんなにガサガサなの？どうして治らないの？と不思議でしょうがないようです。
このまま放置し続けたらかかとだけでは済まないのではととても心配です。
最近は膝や肘なども気になるし他の人の肘などにも目がいってしまいます。
悩み解消のための対策は
毎日の対策としてはかかとの保湿のためにたっぷりと化粧水をつけたあとクリームを塗ってみたりかかとパックをしてみたりしています。
血行を良くする為にリンパマッサージをやるようにしています。
足はむくむので必ずお風呂の中でもマッサージをしてしっかりとほぐしておきます。
足だけではなく手もマッサージをしてあがります。
全身のスキンケアを済まして、リンパマッサージを体全体にしていきます。
あとはからだを冷やし過ぎないようにあまり冷たいものではなく常温の水を飲んだり暑いときは夏野菜をとって体の中をリフレッシュするようにしています。
あとクーラーに長時間当たりすぎないようにしたり心掛け、夕方の少し涼しい時間には散歩したりも心がけてます。
同じ悩みを持っているあなたへ
肌の感想の悩みは永遠のものだとは思いますが、このかかとがツルツルになったら堂々とサンダルを履いてお出かけしたいです!おしゃれなサンダルもガサガサのせいで恥ずかしくて履けないし、ストッキングを履いてもすぐに破ってしまうし、悩みがあることで憂鬱になってしまうのでこの悩みがなくなったらぱぁ?っと明るくなれると思っています!そしてもう一つ、かかとがきれいになったら足つぼマッサージなどにも行ってみたいです!今は人に見せるのが恥ずかしくて行けないので。
私がやって良かったのはリンパマッサージで結構を良くするのは体調も良くなったし、顔のむくみなどはかなりすっきりとしたので肌の調子を良くするにはおすすめだと思います。
私のかかとにはなかなか効果が出ませんが肌で悩んでいる方にはぜひ試してほしいと思います。
